《當幸福開始飛翔》益暢敏年度代言人 范瑋琪 花絮分享育兒經

2019/08/30
《當幸福開始飛翔》益暢敏年度代言人 范瑋琪 花絮分享育兒經

范范的雙胞胎兒子飛飛翔翔,一出生就是早產兒,才33周(八個月)就希望出來探索世界,出生時瘦瘦小小,還待在保溫箱近一個月,歷經辛苦的照顧過程,在范范的細心守護下,如今兩個寶貝長得又高又壯。

范范形容養育雙胞胎不只是「Double Trouble」,更是「Trouble Square(平方)」,除了體質需要比足月的孩子更需要調理之外,也常有腸胃、過敏等問題,但個性大喇喇的范范,因為雙寶媽的身分轉換,反而讓她變得更加細膩,包括飲食、生活、健康、教養,都給予寶貝最周全的照顧。

 

★打造安全舒適的育兒環境

范范回憶,新生兒時期的飛飛翔翔,因為抵抗力比較差,所以在坐月子期間,只要親友來訪,她都會要求先穿隔離衣再抱小孩,即使出門在外,接觸的友人也要使用噴霧劑消毒雙手衣物,避免接觸病菌帶回家傳給飛翔兄弟。

對於居家清潔,范范更是非常注意,對於家中潛藏的塵蟎、黴菌、灰塵,她一律用濾淨器對付,家裡有三台除濕機,空調也要有冷暖加空氣清淨功能,每周一定用吸塵器清潔環境三次,床單、毛巾也選擇不起毛屑的材質,將居家環境清潔做得徹底。

男孩子活潑好動,經常跌跌撞撞,為了打造安全的活動空間,門框邊角都會使用泡綿軟墊,避免尖銳突出傷了小孩,她還DIY自製安全茶几,除了形狀圓形無邊之外,周圍還鋪上軟墊,不管孩子從甚麼方向撲來,都可安全無礙。

 

★營養均衡 作息正常 戶外運動

居家環境如此重視,營養調理更是周到。從雙寶可以吃副食品開始,她就開始留意孩子吃甚麼食物容易敏感,對於容易敏感的食物,她也不會完全禁止不給孩子吃,而是觀察下次是否仍會出現過敏反應,只要不嚴重,她相信身體有調節的機制與能力。

飛飛翔翔每餐飲食,一定有五色蔬果,包括魚肉蛋奶等好的蛋白質、纖維素;香菇、蘿蔔、彩椒等食物,雙寶也完全不偏食,只是翔翔比較不愛吃水果,范范會讓他多吃青菜替代,只要時間允許,她也會盡可能為孩子打理,並且注意營養均衡,而讓她欣慰的是,兩個孩子都不吃糖,即使大人在客廳看電視大嚼零食、洋芋片,雙寶也面不改色完全不受誘惑。

遺傳了爸爸的運動細胞,飛飛翔翔熱愛戶外活動,像是騎腳踏車、游泳、足球、籃球等等,不但可以消耗旺盛精力,還能增強抵抗力。兩個寶貝每天生活作息規律,早上七點半起床上學,晚上八點半準時睡覺,加上午休一個小時,睡眠充足加上作息正常,身高體重快速飆升。

 

★積極面對過敏狀況 以益生菌調整體質

范范從小就有過敏體質,靠著運動、慢跑以及定時有氧運動,狀況緩和很多,但兩個寶貝兒子還是遺傳了過敏體質,飛飛吃到海鮮容易敏感,這裡癢癢那邊抓抓,翔翔也是遇到季節或氣溫變化,會哈啾不舒服,范范的作法是相信醫師的建議,積極面對並且做好日常保健,除了遠離過敏原之外,在孩子二歲之前,就給孩子吃益生菌調整體質。

 因緣際會下經過朋友推薦,認識了健康力益暢敏,小心翼翼的范范,先是自己每天固定吃一包,同時研究產品成分與製造過程,她發現益暢敏有兩個小綠人標章(健康食品認證),可以輔助調整過敏體質,與胃腸功能改善,她說:「有健康食品雙認證,表示品質經過嚴格把關,使用起來比較安心。」在成份的部分,她也觀察益暢敏標示非常清楚,也相對單純,這與她重視食物的原形不謀而合,「不論是平日飲食或是健康食品,我覺得給孩子吃單純的食物很重要,不希望有過多的添加物,益暢敏檢驗報告公開透明,讓我很放心。」

此外,益暢敏從出廠到配送都全程冷藏,這也是她認為用心的一部分,「以前不知道益生菌常溫與冷藏的差異,現在了解到原來益生菌只要是活菌,就可能受到溫度影響,益暢敏冷藏配送,讓活菌能夠維持活性,真的很貼心。」

另一方面,益暢敏有超過百位醫師推薦,對產品的信賴度也大大的加分,又是台灣品牌,菌種與菌株符合台灣人體質,都讓范范相當認同,「台灣有這麼好的益生菌,值得投資給孩子吃。」

益暢敏口感好,粉末狀一入口可以凝結成棉花糖一般的口感,孩子非常喜歡,她發現雙寶吃了一段時間,不但排便時間變得固定,而且過程順暢滑溜,顏色形狀也很漂亮,「最重要的是,體質獲得調整,保護力跟著提升。」

 

★陪伴孩子探索世界

范范教養孩子,最重視各方面的探索,所有新鮮有趣好玩的事,她都鼓勵孩子大膽嘗試,「這個年紀的孩子正勇敢地探索新世界,如果因為過敏問題而過度保護,反而會限制孩子發展的潛能,」所以他讓孩子大膽接觸各類事物,發展不同的興趣,並且在健康方面給他們全方位的守護,歷經懷孕時期的辛苦,以及養育過程的各項考驗,一家人大手牽小手飛向幸福。

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