益生菌能有效定殖於腸道才有效

2017/03/29
益生菌能有效定殖於腸道才有效
市面上的益生菌琳琅滿目,是否選擇菌種種類多或菌數驚人的益生菌品牌,就一定有效呢?

市面上的益生菌琳琅滿目,有些品牌宣稱包含十幾種菌種,有些品牌宣稱菌數高達幾千億,是否選擇菌種種類多或菌數驚人的益生菌品牌,就一定有效呢?

能有效定殖於腸道才有效
腸道是人體最大的免疫器官,腸道好菌多,自然可以讓我們遠離很多疾病。市面上很多益生菌品牌宣稱菌數達幾百億幾千億!菌數真的愈多愈好嗎?

不是的,要能有效抵達腸胃才有效。
益生菌在到達大、小腸道前會經過胃酸、膽鹽等層層考驗,唯有成功到達腸道的「活菌」才能在腸道繁殖,如果好菌吃下去都死光光,就只是吃下ㄧ堆澱粉而已。

益暢敏的菌種做過耐胃酸膽鹽的實驗,好菌能有效抵達腸胃道,每天食用可以在腸胃道形成優勢菌叢,真正幫助調整體質!

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